Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 88,29g | Prot: 136,25g | Carb: 116,84g.
Colazione: Руккола, Сыр с Орехами, Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Pranzo: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Cena: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Морковь, Краснокочанная Капуста, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Altro: Банан, Мандарины, Power Pro Coconut Bar, Селянський Кефир 2,5%, Ферма Йогурт Густой Белый. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di InessaK84
|