|
Ура! я увидела эту цифру! давно ждала 50+, совершилось! я, конечно, понимаю, что вес ещё будет гулять и за 60+, но меня сегодня весы порадовали💚
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 40,27g | Prot: 114,91g | Carb: 113,99g.
Colazione: Манго, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Творог 5%, Amway Протеин. Pranzo: Оливковое Масло, Чечевица Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Киви, Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , Круглый Год Салат из Морской Капусты Витаминный . Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное, Мёд, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Dolce Albero Трюфель. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|