Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
71,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1553 kcal
|
Gras: 56,96g | Prot: 125,35g | Carb: 144,70g.
Colazione: Арахисовая Паста, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%. Pranzo: Помидоры, Пекинская Капуста, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Cena: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Altro: Семенишна Сметана 20%, Ленивые варенники. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|