Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
75,5 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 18,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1440 kcal
|
Gras: 49,91g | Prot: 100,25g | Carb: 150,81g.
Colazione: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе Латте. Pranzo: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Лечо, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Куриная Грудка Отварная. Cena: Доширак Лапша Чан Рамён, Куриная Грудка Отварная, Киви, Капуста Тушеная. Snacks/Altro: Мандарины, Яблоко Айдаред, Boombar Protein Cookie Chocolate. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lyapina69
|