Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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66 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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346 kcal
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Gras: 19,20g | Prot: 23,61g | Carb: 19,70g.
Colazione: Air Kelapa. Pranzo: Tempe Goreng, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Iniana1
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