Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1250 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 112,04g | Carb: 68,35g.
Colazione: Kalbe Slim & Fit. Pranzo: Bertolli Extra Light Tasting Olive Oil, Kembang Kol, Brokoli, Telur Rebus. Cena: Telur Rebus, Potongan Daging Babi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Mie Cina Chow Mein. Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alingrace16
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