Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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108,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3072 kcal
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Gras: 164,32g | Prot: 175,85g | Carb: 220,36g.
Colazione: Rapsöl, Gekochtes Ei. Pranzo: Lindt Schokolade 90%, Banane, Putenbrust Fleisch, Butter, Gekochtes Ei, American Sandwich Vollkorn. Cena: Aldi Schlemmerfilet Bordelaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Erdnüsse, Rösner Dinkelspitz, Alesto Pecannusskerne, Ja! Haselnüsse, Alesto Paranusskerne, Lidl Mandelkerne Naturbelassen, Walnüsse. Snacks/Altro: Myline Eiweißpulver Vanille. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di uganis
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