|
Два дня рождения подряд, два дня бургеров и картошки с соусами подряд) Но я экономила калории в течение дня и не объедалась блогерами, в меру было
|
49,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1742 kcal
|
Gras: 51,90g | Prot: 130,79g | Carb: 203,54g.
Colazione: Белоцерковский Творог 5%, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Своя Линия Изюм, Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье. Pranzo: Своя Линия Морковь по-Корейски, Торчин Горчица Американская, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Руна Аджика , Добров Рулет Куриный, Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, Хуторок Кукуруза Консервированная, Своя Линия Икра Кабачковая, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Cena: Руна Аджика , Алан Сосиски Індичі Філейні, Козуб Мука Цельнозерновая, Яичный Белок, Яйцо, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Ферма Сулугуни. Snacks/Altro: Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Мандарины, Хурма, Белоцерковский Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|