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scales were wrong so updating
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83,5 kg
Perso fino ad ora: 29,9 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1968 kcal
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Gras: 75,16g | Prot: 62,34g | Carb: 249,58g.
Colazione: Tesco Apple Juice, Tesco Blueberries, Scrambled Egg , Kingsmill Soft White Sandwich Thins. Pranzo: Cadbury Freddo Biscuits, Morrisons Spinach and Ricotta Tortelloni, Asda Extra Special Pork & Caramelised Red Onion Sausages , Tesco Mushrooms, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Pepper. Cena: Asda Chosen By You Strawberry Gateau, Tesco British Jacket Potatoes, Mayonnaise , Warburtons White Lunch Rolls, Aldi Beetroot Burger , Sainsbury's Sweetcorn Cobettes. Di più...
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2306 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 10 minuti, Crossfit - 10 minuti, Yoga - 16 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 59 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 25 minuti. Di più...
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Calando 26,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bryony_pudding
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