Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 45,9 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1449 kcal
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Gras: 114,91g | Prot: 56,29g | Carb: 35,15g.
Colazione: Slagroom, AH Smeerbare Roomboter Ongezouten, Nespresso Koffie, Body & Fit MCT Oil. Pranzo: AH Zure Augurken Klein, AH Gerookte Kipfilet, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Mayonaise, Gekookt Ei, Rucola Sla. Cena: AH Gebakken Spekjes, AH Groene Asperges, AH Kipburger. Snacks/Altro: AH Suikervrije Muntendrop, Cabernet Sauvignon. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di njomnjom
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