Diario di zayıflayan75, 20 gen 20

14 gündür ne spor ne diyet yapabiliyordum,kaldığım yerden devam ediyorum bugün

62,7 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg. Rimanenti: 2,7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 20 gennaio 2020:

670 kcal

Gras: 27,64g | Prot: 72,27g | Carb: 33,24g. Colazione: Yumurtalı Ekmek. Cena: Mevsim Salata, Hamsi Tava, Hamsi. Di più...

Calando 0,1 kg a Settimana

Commenti

Durmak yok devam :)

20 gen 20 da utente: Alper2003

Kolay gelsin 😊

20 gen 20 da utente: nerimesaridagg

Bu sefer bırakmamak üzere devam alper ☺️

20 gen 20 da utente: zayıflayan75

Teşekkür ederim nerime

20 gen 20 da utente: zayıflayan75

👍

20 gen 20 da utente: sportf06

bnde oyle ya 2 hadtadr herseyi yedim ne guzel 15 kilo verdim son 5 kilomda kaldim

20 gen 20 da utente: sehelf1

Sehelf son kilolarımda bırakmak istemiyorum devam etmek lazım başa dönmemek için ☺️

20 gen 20 da utente: zayıflayan75

Kolaylıklar dilerim 👍

20 gen 20 da utente: meyzammmm

Meyzam teşekkürler

20 gen 20 da utente: zayıflayan75


	Scrivi un Commento È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui* per accedere.*

Storia del Peso di zayıflayan75