Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1673 kcal
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Gras: 45,01g | Prot: 97,15g | Carb: 221,46g.
Colazione: Nestlé Fitness Granola Miele , Mirtilli, Mandorle, I Tesori Del Forno Orzo Soffiato, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Coop Muesli Croccante con Cioccolato e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Noci, Scarola, Iper Simply Bresaola della Valtellina , Peperoni Arrostiti, Pane Integrale. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Carciofi a Spicchi, Finocchio Crudo, Nuova Terra Semi di Sesamo, Conad Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska, Foglia Verde Cuori di Iceberg , Zucchine, Gallo Riso Basmati. Snacks/Altro: Nestlé Fitness Granola Miele , Majani Cioccolato Fondente 75%, Majani Cioccolato Fondente 85%, Mandorle, Clementine, Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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