Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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116 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 36 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1181 kcal
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Gras: 36,07g | Prot: 32,48g | Carb: 174,23g.
Pranzo: Reis: Risotto, Eisbergsalat, Beilage: Steinpilzragout. Cena: Suppe: Suppe von roten Linsen. Snacks/Altro: Leinöl, Apfelmus ungesüßt. Di più...
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2958 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Cucinare - 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Doccia - 5 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di goldschmiedelin
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