Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 130,01g | Prot: 107,56g | Carb: 24,53g.
Colazione: Essential Nutrition MCT Lift, Pilão Café. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Lindt Chocolate 85%, Almeirão, Costela Bovina. Cena: Lindt 70% Cacau, Tirolez Queijo Parmesão, Abobrinha Italiana, Ovo, Tomates, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Snacks/Altro: Salame, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado sem Pele. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maristela Barbosa
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