Diario di vixon, 10 set 10

good weigh in; no more pb because i can't controll portion amount!!! only one slip up this week so i'm ok!!

68,4 kg Perso fino ad ora: 1,0 kg.    Rimanenti: 8,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1680 kcal

Gras: 102,00g | Prot: 66,00g | Carb: 160,00g.   Colazione: Java Monster Lo-ball. Cena: Bagel Thins - 100% Whole Wheat. Snacks/Altro: monster hammer. Di più...

2212 kcal

Esercizio: Lavori domestici - 5 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 7 ore. Di più...