Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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126,6 kg
Perso fino ad ora: 27,4 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1409 kcal
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Gras: 83,21g | Prot: 143,17g | Carb: 23,38g.
Pranzo: Sadia Mussarela, Alegra Bacon Especial de Pernil, Seara Peito de Peru, Abóbora Cabotia, Bisteca de Porco Grelhada, Limão. Cena: Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Clara de Ovo, Ovo, Alegra Bacon Especial de Pernil. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 322azevedo
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