Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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80 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 61,09g | Carb: 114,44g.
Colazione: Rusk, Milk, Canderel Sweetener Tablets, Nestle Ricoffy. Pranzo: Biltong, Bakers Salticrax, Lancewood Medium Fat Cream Cheese. Cena: Lean Minced Beef, Blossom Lite Medium Fat Spread, Hamburger on Bun. Snacks/Altro: Muffin, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can). Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Skinny4sure
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