Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 marzo 2013
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 20,4 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1377 kcal
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Gras: 62,91g | Prot: 76,23g | Carb: 118,47g.
Colazione: Veggie Breakfast Sausage Links, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Coffee with Milk, MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin. Cena: Cheese Bread, Potato Cheddar Soup, Blue Moon Beer. Snacks/Altro: Baby Carrots, Water, Natural String Cheese Part Skim, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Blueberry Muffins. Di più...
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2451 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JaimieLBoles
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