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fui fuçar no App é apaguei meu último peso kkkk então vou colocar novamente.
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1081 kcal
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Gras: 41,49g | Prot: 70,13g | Carb: 117,54g.
Colazione: Gengibre, Couve Manteiga Crua, Pepino (com Casca), Hortelã. Pranzo: Sadia Filezinho de Frango, Batata Doce. Cena: Nestlé Iogurte Grego, Coqueiro Atum Ralado em Molho com Tomate, Qualitá Tomate Grape, Ovo. Snacks/Altro: Morangos, Italac Leite Integral, Wickbold Pão de Forma, Sabor da Terra Semente de Chia, Leite (Leite Integral), Sabor da Terra Semente de Chia, Leite (Leite Integral), Morangos. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lawliet (L)
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