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Es funktioniert freu🤗🍀
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1488 kcal
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Gras: 31,09g | Prot: 32,81g | Carb: 173,77g.
Colazione: Birnen, Chiquita Banane, Kiwi, Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee. Pranzo: Schlichting Frisches Vogtländisches Sauerkraut . Cena: Schokoladencroissant. Snacks/Altro: Cabernet Sauvignon, Nimm2 Fruchtbonbon, Nutella Nutella. Di più...
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2863 kcal
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Esercizio:
Massaggio - 20 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Doccia - 30 minuti, Leggere - 2 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 5 ore e 42 minuti, Tae Bo - 13 minuti, Guardare la TV - 3 ore, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Calando 2,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Italogirl
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