Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2020 kcal
|
Gras: 89,96g | Prot: 143,66g | Carb: 163,18g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке, Овсяное Печенье, Авокадо Авокадо. Pranzo: Салат с Крабовыми Палочками, Морковь, Куриная Отбивная, Куриная Отбивная, Чечевица Вареная, Чечевица Вареная. Cena: Мандарины, Запеченная или Жареная Пикша, Щи. Snacks/Altro: Банан, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AlexanBy
|