Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
100,9 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 37,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
394 kcal
|
Gras: 18,94g | Prot: 26,70g | Carb: 32,76g.
Colazione: Monster Beverage Ultra Blue, Fred Meyer Thin Sliced Beef Steak. Pranzo: Tamale with Meat. Cena: Butter, Italian Bread, Cabbage Soup, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Altro: Core Core Hydration. Di più...
|
|
3451 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 35 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Guidare - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 6 ore e 25 minuti, Shopping - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
 Commenti
20 gen 20 da utente: jimmiepop
|
Thank you again Jimmiepop 🐼! Let's do this 🙌
20 gen 20 da utente: aamaddux
|
20 gen 20 da utente: jcmama777
|
Thank you Jcmama777 😊! And look at you go too. You lost almost 2 more pounds.
20 gen 20 da utente: aamaddux
|
21 gen 20 da utente: Seldomsweet
|
☺️💜💚 we got this girlie 💪
21 gen 20 da utente: jcmama777
|
21 gen 20 da utente: aamaddux
|
21 gen 20 da utente: jcmama777
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aamaddux
|