Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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56,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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697 kcal
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Gras: 16,51g | Prot: 29,31g | Carb: 110,38g.
Colazione: Хлеб Зерновой, Хлеб Зерновой, Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Рыба Отварная, Добрыня Йогурт Ананас, Капуста Тушеная, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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