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conseguiu desinchar um pouco mais. 😀
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 17,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1452 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 73,88g | Carb: 145,21g.
Colazione: Crackers de Trigo Integral, Marilan Biscoito Amanteigado Integral , Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , União Açúcar Refinado. Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Ovo Frito. Cena: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pullman Pão de Forma. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, União Açúcar Refinado, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Di più...
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Calando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mauricio.Amaral
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