Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 80,64g | Prot: 56,13g | Carb: 136,90g.
Colazione: Peanut Butter, White Bread . Pranzo: Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake, Onion Rings (Breaded and Fried) , Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di msiegnic
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