Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
59,7 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 54,70g | Prot: 64,04g | Carb: 136,08g.
Colazione: Савушкин Молоко 1,5%, Батон, Nutella Шоколадная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Pranzo: Квашеная Капуста, Горбуша на Пару. Cena: Батон, Nutella Шоколадная Паста, Простоквашино Сметана 15%, Сырники ПП. Snacks/Altro: Карамель, Евроопт Слива , Мандарины, Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha_drabtsova
|