Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 17,1 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 67,50g | Prot: 78,00g | Carb: 178,00g.
Colazione: Peanut Delight Natural Creamy Peanut Butter, Natural Directions Organic Blackberry Preserves, La Banderita Soft Taco Low Carb Tortillas, Garden of Life Raw Protein & Greens Chocolate Cacao, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Pranzo: Stouffer's Chicken Parmigiana (Family Size). Cena: Stouffer's French Bread Pizza Cheese. Snacks/Altro: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. Di più...
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2764 kcal
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Esercizio:
Addominali - 7 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore, Guardare la TV - 8 ore, Riposare - 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FloridaAngel
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