Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
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112,5 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 43,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1628 kcal
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Gras: 86,69g | Prot: 79,47g | Carb: 137,68g.
Colazione: Great Value Half & Half, Vegetable Oil, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Coffee, Grape Tomatoes, Kraft Natural Shredded Mild Cheddar Cheese, Serrano Pepper, Red Onions, Carolina Pride Smoked Cubed Ham, Food Club Large Egg. Pranzo: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry. Cena: Baked Breaded or Battered Fish, American Value Green Beans (Canned), Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Altro: Great Value Cream Cheese Spread, Keebler Original Export Sodas. Di più...
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3114 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 25 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandee64
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