|
Oups cette semaine j’ai fais trop d’écart je me reprend 😅
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 40,35g | Prot: 43,25g | Carb: 165,31g.
Colazione: Banane, Kraft Philadelphia Nature, Nu3 Purée de Noisette, Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Auchan Bio Sirop d'agave, Nu3 Graines de Chia, Alpro Lait de Noisettes. Pranzo: Clémentines. Cena: Elle & Vire Crème Semi Épaisse 4%, Petit Navire Thon Blanc au Naturel, Carrefour Bio Huile d'olive Vierge Extra, Poireaux. Snacks/Altro: Alpro Lait de Soja, Thiriet Griottes Dénoyautées , Auchan Myrtilles Sauvages, Banane, Myrtilles, Framboises, Lindt Chocolat Noir 85%, Oeuf, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Bio Nature Farine de Châtaigne. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vivalaly
|