Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2020
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1419 kcal
|
Gras: 64,53g | Prot: 92,96g | Carb: 117,04g.
Colazione: Manzana, NaturGreen Harina de Coco, Brüggen Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein. Pranzo: Huevo Cocido, Papa Cocida, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Judía Verde Redonda. Cena: Hacendado Jamón York, Philadelphia Philadelphia Light, Wasa Pan, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Lechuga Iceberg, Aceite de Oliva, Nueces, Hacendado Yogur Natural, J.D. Gross Chocolate 85% Ecuador. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aaaann
|