Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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54,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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711 kcal
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Gras: 27,98g | Prot: 27,83g | Carb: 99,08g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Tomat, Indomaret Pisang Ambon. Pranzo: Minyak Wijen, Telur Goreng, Tempe Orek. Snacks/Altro: Roma Malkist Kelapa Kopyor. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di intaantr
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