Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1491 kcal
|
Gras: 13,50g | Prot: 43,91g | Carb: 310,90g.
Colazione: Pisang. Pranzo: Telur Balado, Nasi Kuning, Nasi Putih. Cena: Putih Telur Matang, L-Men Gain Mass. Snacks/Altro: Rambutan, Roti Panggang, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nangka. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elenagarethaa
|