Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1127 kcal
|
Gras: 42,57g | Prot: 76,97g | Carb: 115,59g.
Colazione: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко. Pranzo: ВкусВилл Голубцы с Курицей в Томатном Соусе, ВкусВилл Холодец, Салат Овощной. Cena: Каравай Лаваш Армянский, Белая Дача Рукола, Свекла Вареная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Snacks/Altro: Чурчхела, Красное Яблоко, Финик. Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di spermustwlekom
|