Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2013 kcal
|
Gras: 140,63g | Prot: 93,24g | Carb: 99,13g.
Colazione: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Подсолнечное Масло, Alpro Фундучное Молоко, Яйцо (Целое), Artfruit Авокадо ХАСС, Сыр Гауда, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Помидоры Черри. Pranzo: Бабаевский Шоколад с Миндалем, Магнит Банан, Artfruit Авокадо ХАСС, Зеленый Листовой Салат, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Barilla Макароны Варёные!!!. Cena: Бабаевский Шоколад с Миндалем, ВкусВилл Холодец Мясной, Горчица, Куриный Бульон, Вкус Вилл Проростки Фасоли ( Маш). Snacks/Altro: Большая Кружка Ряженка 4%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Korka1986
|