Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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70 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1076 kcal
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Gras: 54,45g | Prot: 84,36g | Carb: 61,02g.
Colazione: Киви, Сметана 15%, Украинский Творог 9%. Pranzo: Капуста Тушеная, Куриное Филе. Cena: Салат из Капусты и Огурца, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Altro: Ферма Йогурт Густой Белый. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di InessaK84
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