Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
73,9 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1039 kcal
|
Gras: 44,62g | Prot: 49,80g | Carb: 102,61g.
Colazione: Рафаэлло Конфета, Лента Киви, Сахар, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Prosto Рис Краснодарский. Pranzo: Borges Оливки Зеленые с Лимоном, Epiim Edamjuusto Сыр, Дикси Перец Печеный, Куриные Котлеты в Духовке. Cena: Окей Манго, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (без Кожуры), Яйцо-Пашот, ВкусВилл Хумус, Арнаут Хлеб Чемпион. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dugievak
|