Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
65,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1194 kcal
|
Gras: 55,27g | Prot: 63,96g | Carb: 114,36g.
Colazione: Простоквашино Сливки 10%, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Pranzo: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Чеснок, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ со Свининой. Cena: Еко Лечо по-Болгарски, Увелка Гречка Вареная, Дядя Ваня Кабачки в Аджике, Печень Куриная в Сметане, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Altro: Мандарины, Папа Может Сервелат Русский, Каждый День Творожный Крем с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Малина, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. Di più...
|
Calando 30,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tehas827
|