Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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111,8 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2574 kcal
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Gras: 78,18g | Prot: 188,89g | Carb: 278,73g.
Colazione: Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille , Müsli Riegel ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Milch 1,5%, Speisequark 20% Fett, Vanillezucker. Pranzo: Möhren, Sellerie, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Ja! Passierte Tomaten, Barilla Fusilli, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Snacks/Altro: IronMaxx High Fiber Chocolate Brownie, Landliebe Milch, lidl eiweiß, Gekochtes Ei, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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