Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1417 kcal
|
Gras: 52,48g | Prot: 148,06g | Carb: 87,19g.
Colazione: Пятерочка Сахар, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Яйцо Куриное, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Магнит Банан, Iberica Маслины без Косточки, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе Вареное. Cena: Champion Чернослив без Косточек, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Red Star Labs Basic Meal Whey. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iulakaya
|