Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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75,8 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2142 kcal
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Gras: 72,68g | Prot: 111,51g | Carb: 266,18g.
Colazione: AH Magere Melk, Brinta Wake Up Banaan. Pranzo: Garlan Kruidenkaas, ERU Goudkuipje Sambal, Jumbo Knäckebröd Volkoren (15g), Mandarijn. Cena: Bloemkool, Broccoli, AH Hollandse Garnalen, Jumbo Crème Fraiche, Volkoren Spaghetti. Snacks/Altro: Warme Chocolademelk, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Sultana Naturel, Jumbo Biologische Maiswafels, Melkunie Protein Raspberry & Strawberry , Jumbo Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen, Appel, Jumbo Magere Franse Kwark, Skippy Creamy, Goud Eerlijk Rozijnenbrood. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di FitTwinMom.24
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