Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1655 kcal
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Gras: 41,23g | Prot: 97,54g | Carb: 220,09g.
Colazione: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Mandorle, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Pere Abate, Perugina Cacao Amaro, Adez Latte di Mandorla, BPR Nutrition Farina D’Avena al Panettone , Kölln Fiocchi d'avena Delicati. Pranzo: Fior Fiore Coop Olive Taggiasche, Petto di Pollo, Carne, Scotti Riso Integrale 10', Ricotta di Pecora, Cavolo Verde, Pomodori Ciliegini. Cena: Cetriolo (senza Buccia), Bennet Misticanza, Pomodori, Parmareggio Parmareggio Snack, Roberto Maxi Hamburger con Semi di Sesamo, Hamburger di Scottona, Mutti Datterini, Coop Pomodori Pelati, Bieta. Snacks/Altro: Finocchio Crudo, San Daniele Prosciutto Crudo, Gentilini Miele, Scotti Gallette di Riso , Mandorle, Carrefour Bio Banana , Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alessia2787
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