Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 7,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2104 kcal
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Gras: 96,28g | Prot: 50,97g | Carb: 251,00g.
Colazione: Bananenkokosbrood. Pranzo: Banaan, Delicieux Truffel Mayonaise, Lidl Polderbruin, AH Basic Selleriesalade, Gekookt Ei. Cena: Vita D'or Fritessaus Halfvol, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Oven Partymix, Trattoria Alfredo Pizza Tonno, Courgettesoep, Jumbo Groentefriet. Snacks/Altro: Lidl Stroopwafel, Theha Kokosbrood, Baresa Dip 'N Spread, Lidl Geschrapte Worteltjes. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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