Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 43,18g | Prot: 66,57g | Carb: 180,58g.
Colazione: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Slow Release Protein, Bananas, Espresso Coffee. Pranzo: Brown Sugar , Black Olives, Radish, Bakers Provita, Granny Smith Apples, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: Sour Dough Bread, Radish, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Black Olives, Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Cheddar Cheese . Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Magda-Marié
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