Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
|
108,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 53,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 76,62g | Prot: 113,70g | Carb: 19,84g.
Colazione: Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины, Листья Салата, Global Village Капуста Брокколи. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Мираторг Вегас Стейк из Мраморной Говядины, Global Village Капуста Брокколи Быстрозамороженная, Листья Салата. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Листья Салата. Di più...
|
|
4871 kcal
|
Esercizio:
Ellittica - 1 ora, Dormire - 7 ore, Leggere - 4 ore, Guardare la TV - 5 ore, Lavoro d'ufficio - 7 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalia05071979
|