Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2020
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1584 kcal
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Gras: 68,83g | Prot: 88,34g | Carb: 149,40g.
Colazione: Edeka Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Frischkäse, Materne Rotes Johannisbeergelee, Gekochtes Ei, Harzer Leberwurst, Kaffee, Vollkornbrot. Pranzo: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Gekochtes Ei, Freshona Gehackte Tomaten, Dilek Gekochte Kichererbsen, Zwiebeln, Pflanzenöl. Cena: Naturreis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Gut & Günstig Hähnchensteaks Mediterran. Snacks/Altro: The Protein Ball Co. Coconut + Macadamia, Bio-Zentrale Mini-Maiswaffeln Rosmarin. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ännäli
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