Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
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73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1531 kcal
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Gras: 60,46g | Prot: 52,17g | Carb: 198,47g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme, Mahkota Bubuk Kedelai, Fuji Apples. Pranzo: Bakso Daging Sapi. Cena: Dua Kelinci Deka Crepes, Boiled Egg, Nasi Putih, Indomie Mi Keriting Rasa Ayam Panggang. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di dj_hatsuka
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