Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
73 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1531 kcal
|
Gras: 60,46g | Prot: 52,17g | Carb: 198,47g.
Colazione: Quaker Instant Oatmeal, Ellenka Fiber Creme, Mahkota Bubuk Kedelai, Fuji Apples. Pranzo: Bakso Daging Sapi. Cena: Dua Kelinci Deka Crepes, Boiled Egg, Nasi Putih, Indomie Mi Keriting Rasa Ayam Panggang. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dj_hatsuka
|