Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1245 kcal
|
Gras: 42,24g | Prot: 115,51g | Carb: 102,53g.
Colazione: Сыр Российский, Яйцо, Амурское Раздолье Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Pranzo: Сыр Российский, Елизавета Хлебцы Льняные, Куриное Филе, Полба, Помидоры. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di алена литошенко
|