Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
71 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1547 kcal
|
Gras: 68,16g | Prot: 86,94g | Carb: 150,38g.
Colazione: Семенишна Сыр Российский, Семенишна Молоко 2,5%, Семенишна Масло Сливочное, Увелка Крупа Пшено, Рис, Хлеб Бородинский, Яйцо. Pranzo: Семенишна Масло Сливочное , Кальмар, Квашеная Капуста, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Гречка, Куриное Филе. Cena: Болгарский Перец, Яйцо. Snacks/Altro: Банан, Семенишна Сметана 20%, Сырники. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyanizovskaya
|