Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2020
|
61,3 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1385 kcal
|
Gras: 79,14g | Prot: 130,96g | Carb: 34,89g.
Colazione: Запеканка шоколадно-творожная с орехами, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Куриное Филе, Сливочное Масло, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Яйцо, Вешенки, Петмол Сливки 22%, Сливочное Масло, Печень Говяжья. Cena: Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Масло Оливковое, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Куриное Филе, Яйцо, Вешенки, Домик в деревне Сливки 20%, Сливочное Масло, Печень Говяжья. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gono4ka
|