Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2010
|
135,2 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2001 kcal
|
Gras: 88,49g | Prot: 72,85g | Carb: 235,89g.
Colazione: Total Whole Grain Cereal, Lowfat 2% Milk, Bananas. Cena: 14" Pepperoni Pizza, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Di più...
|
|
3340 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gus_rivera
|